そこで、今回は、ハンディマッサージャーの選び方とおすすめの商品を紹介します。記事の最後では、ハンディマッサージャーの使い方も解説しているので、自宅で手軽に肩こりや首凝りを解決したいと考えている方は必見です。
家で気軽に使える首用のマッサージ機も販売しており、世代を超えて多くの人から人気を集めています。
パソコンやスマホの操作、仕事や趣味による手作業などで前傾姿勢になりがちな方に贈ることで、首の違和感や詰まった感覚などの「すっきりしない」症状を緩和することができます�?関連記事
出典�?身体が温まると血流がよくなりこりがほぐれやすい点から、「ヒーター機能」を搭載したハンディマッサージャーも揃っています。マッサージしながらじんわり身体が温まっていくのは心地よく、特に女性の方におすすめです。
また、もっとも手軽に使用できるという点では、昔から人気のあるハンディタイプもおすすめです。携帯にも便利なサイズ感が魅力であり、バッグの中でも邪魔にならず、自宅で収納しておく際にも場所を取りません。自宅だけでなく外出先でも使う可能性の高い方に贈ることで喜ばれます。
出典�?「筋膜リリース」をするときにあると便利なのが、円柱型のマッサージローラーやフォームローラーです。筋膜とは、全身の筋肉全体を包む繊維状のタンパク質でできた薄い膜のことです。長時間同じ姿勢をとったり姿勢が悪かったるすると筋肉が固くなり、筋膜はよじれてこわばります。
今すぐ見る！【無線】ハンディマッサージ器人気おすすめ商品｜世の中ランキング
強めと弱めを選べる強弱調節機能や、もみ玉の動きの速度を変える速度調節機能、振動を与えて肩たたきを再現するたたき機能、低周波で筋肉の奥から優しく刺激する低周波機能などは、コリの種類や度合いによって多様なマッサージを実現。あたため機能は心地良い熱を加え、温感マッサージの効果を得られます。タイマー機能はマッサージのやり過ぎを防ぎ、万が一オンにしたままでも自動的にオフにしてくれますよ。
ヘッド部分にシリコンカップが使われていて肌当たりがやさしいため、肌がデリケートな人にも選ばれています。
そのため、この僧帽筋をマッサージをしてほぐすと、背中や肩の凝りを楽にできます。肩こりに悩む方は、肩のマッサージと一緒に背中と腰のマッサージを行うとより効果的です。
デメリットとしては、シートに厚みがあるとお尻が前に出てしまいます。また、椅子のサイズによってはシートが上手くはまらない場合も。マッサージ機のサイズはしっかり確認しておく必要があります。
今回ご紹介したマッサージ機は、充実の機能や優れたデザインが備わったおすすめの商品ばかりです。
日本発のドクターエアは、「スマートデザイン」をコンセプトに事業を展開するトータルボディケアブランドです。確かな技術でトップアスリートや医師からも支持されています。
椅子や床に敷いて、どこでも気軽に使用できるシートマッサージャーです。 read more